TOUS LES BIENFAITS DE L’HUILE DE CBD
Le cannabidiol est un remède naturel populaire utilisé pour de nombreuses affections courantes.
Plus connu sous le nom de CBD, il est l’un des plus de 100 composés chimiques appelés cannabinoïdes que l’on trouve dans la plante de cannabis, Cannabis sativa.
Le tétrahydrocannabinol (THC) est le principal cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis, ce qui signifie qu’il provoque la sensation de défonce souvent associée au cannabis. Toutefois, contrairement au THC, le CBD n’est pas psychoactif.
Cette qualité fait du CBD une option intéressante pour ceux qui cherchent à soulager la douleur et d’autres symptômes sans les effets psychotropes du cannabis ou d’autres effets secondaires liés à certains médicaments pharmaceutiques.
L’huile de CBD est fabriquée en extrayant le CBD de la plante de cannabis, puis en le diluant avec une huile de support comme l’huile de noix de coco ou l’huile de chanvre. Le CBD peut être trouvé dans une variété de produits en ligne et en magasin, y compris des compléments alimentaires, des bains, des boissons et des aliments.
Il continue de gagner du terrain dans le monde de la santé et du bien-être, certaines études scientifiques ayant montré qu’il pouvait soulager les symptômes de maladies telles que la douleur chronique et l’anxiété. Mais est-ce le bon choix pour vous ?
Cet article aborde six bienfaits du CBD pour la santé, ainsi que les effets secondaires potentiels et les problèmes de sécurité liés aux produits à base de CBD.
1. PEUT SOULAGER LA DOULEUR
Le cannabis est utilisé pour traiter la douleur depuis 2900 ans avant Jésus-Christ.
Plus récemment, les scientifiques ont découvert que certains composants du cannabis, dont le CBD, sont responsables de ses effets antidouleur.
Le corps humain contient un système spécialisé appelé le système endocannabinoïde, qui est impliqué dans la régulation d’une variété de fonctions, y compris le sommeil, l’appétit, la sensation de douleur et la réponse du système immunitaire.
Le corps produit des endocannabinoïdes, qui sont des neurotransmetteurs qui se lient aux récepteurs cannabinoïdes dans votre système nerveux.
Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire la douleur chronique en affectant l’activité des récepteurs endocannabinoïdes, en réduisant l’inflammation et en interagissant avec les neurotransmetteurs.
Certaines recherches suggèrent que le CBD peut être efficace pour certains types de douleur, notamment les douleurs nerveuses et les maux de dos, lorsqu’il est utilisé seul. Cependant, il semble être plus efficace lorsqu’il est associé au THC.
Plusieurs études humaines ont montré qu’une combinaison de CBD et de THC est efficace pour traiter les douleurs liées à la sclérose en plaques (SEP) et à l’arthrite.
Un spray oral appelé Sativex (nabiximols), qui est une combinaison 1:1 de THC et de CBD, est approuvé dans plusieurs pays pour traiter la douleur liée à la SEP.
Une étude portant sur 47 personnes atteintes de SEP a examiné les effets de la prise de Sativex pendant un mois. Les participants ont constaté une amélioration de la douleur, de la capacité à marcher et des spasmes musculaires.
Cependant, l’étude ne comportait pas de groupe de contrôle, de sorte que les effets placebo ne peuvent être exclus.
Dans une revue, les chercheurs ont noté que le Sativex pouvait être bénéfique aux personnes souffrant de douleurs neuropathiques associées à la SEP et de douleurs neuropathiques chroniques sévères. L’examen a également révélé que le Sativex peut aider à soulager l’anxiété et le stress, qui sont des facteurs importants de la douleur chronique.
De plus, certaines recherches suggèrent que le CBD pourrait soulager les symptômes de maladies rhumatismales telles que la fibromyalgie.
Une étude comprenant les données d’une enquête menée auprès de 2 701 personnes atteintes de fibromyalgie a révélé que celles qui utilisaient le CBD pour soulager la douleur faisaient généralement état d’une amélioration légère à significative de leurs symptômes.
Et selon des preuves précliniques issues d’études sur des rongeurs, le CBD pourrait avoir des effets bénéfiques sur la douleur et l’inflammation liées à l’arthrite, mais les études sur l’homme font défaut.
Bien que les chercheurs soient prudemment optimistes quant à l’utilité du CBD dans le traitement de certains types de douleur, en particulier lorsqu’il est associé au THC, d’autres études de qualité sont nécessaires pour déterminer son efficacité dans la gestion de la douleur.
2. POURRAIT RÉDUIRE LES SYMPTÔMES LIÉS À CERTAINS TROUBLES DE SANTÉ MENTALE
Les troubles anxieux et autres troubles de la santé mentale peuvent avoir des effets dévastateurs sur la santé physique et le bien-être général.
Les troubles de santé mentale sont souvent traités par des médicaments pharmaceutiques, qui peuvent provoquer un certain nombre d’effets secondaires, notamment la somnolence, l’agitation, l’insomnie, la dysfonction sexuelle et les maux de tête.
De plus, des médicaments comme les benzodiazépines peuvent entraîner une dépendance et conduire à un trouble de la toxicomanie.
L’huile de CBD s’est révélée prometteuse comme traitement de certains troubles mentaux, tels que les troubles de l’anxiété, ce qui a conduit de nombreuses personnes vivant avec ces troubles à s’intéresser à cette approche naturelle.
Dans une étude brésilienne, 57 hommes ont reçu soit de la CBD par voie orale, soit un placebo, 90 minutes avant de se soumettre à un test de prise de parole en public simulé. Les chercheurs ont constaté qu’une dose de 300 mg de CBD était la plus efficace pour réduire significativement l’anxiété pendant le test.
Peu ou pas d’effets ont été signalés chez les personnes qui ont pris le placebo, une dose de 150 mg de CBD ou une dose de 600 mg de CBD.
L’huile de CBD a été utilisée pour traiter en toute sécurité l’insomnie et l’anxiété chez les enfants atteints du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), un type de trouble anxieux.
Une petite étude réalisée en 2019 a également révélé que le CBD était efficace pour réduire les symptômes liés au TSPT, y compris les cauchemars, chez les adultes.
Plusieurs autres études ont révélé que le CBD pouvait être efficace pour les personnes souffrant d’anxiété sociale et d’autres troubles liés à l’anxiété.
Même si certaines personnes trouvent que le CBD améliore les symptômes liés à la dépression, les preuves humaines des capacités antidépressives potentielles du CBD sont actuellement limitées.
Cependant, les résultats de plusieurs études suggèrent qu’il pourrait contribuer à réduire les symptômes dépressifs chez les personnes souffrant de troubles liés à la consommation de cannabis.
Les recherches sur les effets du CBD sur les symptômes d’anxiété et de dépression se poursuivent.
En fait, une étude évaluant l’efficacité possible de 150 à 300 mg de CBD par jour pendant 12 semaines sur les symptômes d’anxiété et de dépression chez les personnes atteintes de troubles bipolaires devrait être terminée en avril 2022.
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3. PEUT ATTÉNUER CERTAINS SYMPTÔMES LIÉS AU CANCER
Le CBD peut aider à réduire certains symptômes liés au cancer et les effets secondaires liés au traitement du cancer, comme les nausées, les vomissements et la douleur.
Une étude plus ancienne a examiné les effets du CBD et du THC chez 177 personnes souffrant de douleurs liées au cancer et qui n’ont pas été soulagées par les analgésiques.
Les personnes traitées avec un extrait contenant les deux composés ont connu une réduction significative de la douleur par rapport à celles qui n’ont reçu qu’un extrait de THC.
Une revue de cinq études a trouvé des preuves que le Sativex peut aider à réduire la douleur liée au cancer chez certaines personnes.
Cependant, les résultats des études portant sur les effets du cannabis et des cannabinoïdes comme le CBD sur les nausées, la douleur et la perte d’appétit liées au cancer sont mitigés.
Même si le CBD peut être utile à certaines personnes atteintes de cancer, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le CBD devrait être utilisé plus régulièrement dans la gestion des symptômes du cancer.
Si vous êtes atteint d’un cancer et que vous souhaitez utiliser du CBD ou d’autres produits dérivés du cannabis, il est important de consulter votre équipe soignante. Ces produits peuvent ne pas être sûrs, appropriés ou efficaces pour toutes les personnes atteintes de cancer.
4. PEUT AVOIR DES PROPRIÉTÉS NEUROPROTECTRICES
Les chercheurs pensent que la capacité du CBD à agir sur le système endocannabinoïde et d’autres systèmes de signalisation cérébrale peut être bénéfique pour les personnes atteintes de troubles neurologiques.
En fait, l’une des utilisations les plus étudiées du CBD est le traitement de troubles neurologiques tels que l’épilepsie et la SEP. Bien que la recherche dans ce domaine soit encore relativement récente, plusieurs études ont montré des résultats prometteurs.
Le Sativex s’est révélé être un moyen sûr et efficace de réduire la spasticité musculaire chez les personnes atteintes de SEP.
Il a réduit les spasmes chez 75 % des 276 personnes atteintes de SEP qui présentaient une spasticité musculaire résistante aux médicaments.
Dans une autre étude, les chercheurs ont donné à 214 personnes souffrant d’épilepsie grave 0,9 à 2,3 grammes d’huile de CBD par livre (2 à 5 grammes par kg) de poids corporel. Leurs crises ont diminué de 36,5 % en moyenne.
Une autre étude a révélé que l’huile de CBD réduisait significativement l’activité des crises chez les enfants atteints du syndrome de Dravet, un trouble épileptique infantile complexe, par rapport à un placebo.
Cependant, certaines personnes dans ces deux études ont eu des effets indésirables associés au traitement au CBD, comme des convulsions, de la fièvre et de la fatigue.
Le CBD a également fait l’objet de recherches pour son efficacité potentielle dans le traitement de plusieurs autres maladies neurologiques.
Par exemple, plusieurs études ont montré que le traitement au CBD peut améliorer la qualité de vie et la qualité du sommeil chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Cependant, les chercheurs notent qu’il y a actuellement un manque de données de haute qualité. Cela signifie qu’il n’y a pas suffisamment de preuves disponibles pour soutenir l’utilisation de la CDB dans le traitement clinique de la maladie de Parkinson.
Mais un produit à base de CBD a été approuvé par la FDA pour le traitement de plusieurs troubles épileptiques.
Epidiolex, un produit à base de cannabidiol délivré sur ordonnance, a été approuvé par la FDA en 2018 pour le traitement des crises associées à deux formes graves d’épilepsie, le syndrome de Lennox-Gastaut et le syndrome de Dravet.
En 2020, Epidiolex a reçu l’approbation de la FDA pour le traitement des crises d’épilepsie causées par le complexe de sclérose tubéreuse, une maladie génétique rare qui provoque la croissance de tumeurs bénignes dans le cerveau et d’autres zones du corps.
5. PEUT ÊTRE BÉNÉFIQUE POUR LA SANTÉ CARDIAQUE
Certaines recherches ont établi un lien entre le CBD et plusieurs avantages pour le cœur et le système circulatoire, notamment la capacité à réduire l’hypertension artérielle.
L’hypertension artérielle est liée à des risques plus élevés d’un certain nombre de problèmes de santé, y compris les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et le syndrome métabolique.
Des études indiquent que le CBD peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Dans une petite étude, 9 hommes en bonne santé ont été traités avec 600 mg d’huile de CBD. Le traitement au CBD a réduit la pression artérielle au repos par rapport à un placebo.
Dans la même étude, les hommes ont également pris part à des tests de stress qui augmentent normalement la pression artérielle. Il est intéressant de noter que la dose unique de CBD a permis aux hommes de connaître une augmentation de la pression artérielle plus faible que la normale en réponse à ces tests.
Une autre étude portant sur 26 hommes en bonne santé a révélé qu’un traitement avec 600 mg de CBD pendant 7 jours a entraîné une réduction significative de la pression artérielle à court terme par rapport à un groupe placebo. Cependant, l’effet a été perdu après 7 jours.
Le groupe CBD a maintenu des niveaux de pression sanguine plus bas en réponse au stress par rapport au groupe placebo après des doses répétées dans le temps.
Les chercheurs ont également constaté que le groupe CBD présentait une réduction de la rigidité artérielle et une amélioration du flux sanguin dans leurs artères après des doses répétées de CBD par rapport au groupe placebo.
Dans l’ensemble, ces résultats sont encourageants, mais nous avons besoin de plus d’études sur les avantages potentiels du traitement au CBD sur la santé cardiaque.
6. AUTRES AVANTAGES POTENTIELS
Le CBD a été étudié pour son rôle dans le traitement d’un certain nombre de problèmes de santé autres que ceux décrits ci-dessus.
Bien que d’autres études soient nécessaires, on pense que le CBD présente les avantages suivants pour la santé :
- Effets antipsychotiques. Des études suggèrent que le CBD peut aider les personnes atteintes de schizophrénie et d’autres troubles mentaux en réduisant les symptômes de la psychose.
- Traitement de la toxicomanie. Le CBD peut être utile pour soulager l’anxiété et la dépression chez les personnes qui ont une dépendance à certaines drogues, y compris l’héroïne.
- Prolongation possible de la vie des personnes atteintes de glioblastome. Des études récentes suggèrent que le traitement par une combinaison de CBD et de THC pourrait contribuer à prolonger la vie de certaines personnes atteintes d’une forme agressive de cancer appelée glioblastome, mais les recherches sont limitées.
- Amélioration possible du sommeil. Certaines études suggèrent que le CBD pourrait aider à améliorer le sommeil chez les personnes souffrant de certains troubles du sommeil, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
EFFETS SECONDAIRES POTENTIELS DES PRODUITS DE CBD
Bien que le CBD soit généralement bien toléré et considéré comme sûr, il peut provoquer des effets indésirables chez certaines personnes.
Les effets secondaires notés dans les études comprennent :
- Des changements d’appétit et de poids
- Fatigue
D’autres effets secondaires, notamment des résultats anormaux aux tests de la fonction hépatique, la somnolence, la sédation et la pneumonie, ont été signalés dans des études sur l’épilepsie infantile. Mais ces effets pourraient provenir de l’interaction du CBD avec d’autres médicaments, comme le clobazam.
En fait, le CBD interagit avec plusieurs médicaments, notamment les analgésiques, les antidépresseurs, les médicaments contre les crises et les médicaments contre le diabète. Avant d’essayer l’huile de CBD, discutez-en avec un professionnel de la santé pour évaluer la sécurité et éviter les interactions potentiellement dangereuses.
De plus, il est important de noter que le marché est actuellement saturé de produits à base de CBD, dont beaucoup sont de mauvaise qualité.
Le CBD est ajouté aux aliments, aux boissons, aux compléments alimentaires et aux produits de soins corporels, et ces articles sont souvent commercialisés comme un moyen d’améliorer le stress, la douleur et les problèmes de sommeil.
Cependant, cela ne signifie pas que vous devez inclure l’un de ces produits dans votre régime alimentaire ou votre routine de bien-être.
Bien que certaines données suggèrent que le CBD peut être utile pour certains aspects de la santé, le dosage varie considérablement dans les études de recherche. Il est difficile de déterminer quelle dose est la plus appropriée pour traiter des besoins de santé spécifiques.
Qui plus est, de nombreux produits contiennent un mélange d’ingrédients, et pas seulement du CBD. Par exemple, les compléments alimentaires qui contiennent du CBD plus un mélange d’ingrédients à base de plantes peuvent ne pas être sûrs pour tout le monde, car de nombreuses plantes ont le potentiel d’interagir avec des médicaments couramment prescrits.
Avant d’utiliser un produit à base de CBD, consultez un médecin pour discuter du dosage approprié et de toute autre question que vous pourriez avoir.
Si vous décidez d’utiliser un produit à base de CBD, choisissez-en un dont la qualité et la pureté ont été testées par un tiers.
CONCLUSION
L’huile de CBD a été étudiée pour son rôle potentiel dans le soulagement des symptômes de nombreux problèmes de santé courants, notamment l’anxiété et les troubles neurologiques. De plus, elle peut être bénéfique pour la santé cardiaque et aider à soulager certains types de douleur.
Gardez à l’esprit que certains de ces avantages pour la santé sont liés à l’utilisation du CBD combiné au THC, et non du CBD seul.
La recherche sur les effets du CBD sur certaines conditions est en cours, et il reste encore beaucoup à apprendre sur les utilisations potentielles du CBD.
Si vous souhaitez essayer le CBD pour gérer un problème de santé ou pour soutenir votre santé générale, consultez d’abord un professionnel de la santé. Il peut vous aider à décider si l’ajout d’un produit à base de CBD à votre routine est approprié et vous aider à choisir le meilleur produit.