ARGILE BENTONITE : 11 AVANTAGES ET UTILISATIONS
L’argile bentonite est une argile naturelle à la texture fine et douce. Elle forme une pâte lorsqu’elle est mélangée à de l’eau. Certaines personnes utilisent cette pâte pour des raisons médicales ou cosmétiques, par exemple pour traiter les éruptions cutanées et l’acné ou comme masque pour les cheveux.
Les gens utilisent l’argile bentonite pour éliminer les impuretés de la peau, comme les huiles, et les toxines du corps depuis des milliers d’années.
L’argile bentonite est présente dans de nombreux produits pour la peau, mais certaines personnes l’ajoutent également aux aliments ou aux boissons dans le but de soulager les problèmes digestifs ou d’éliminer les toxines du corps.
De nombreuses études se sont penchées sur les bienfaits de l’argile bentonite pour la santé, bien que la plupart de ces recherches aient utilisé des modèles animaux ou cellulaires. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que les scientifiques ne connaissent les véritables avantages et risques de l’argile bentonite chez l’homme.
Dans cet article, nous allons examiner les recherches sur les 11 bienfaits potentiels de l’argile bentonite pour la santé, ainsi que les risques potentiels.
COMMENT FONCTIONNE L'ARGILE BENTONITE ?
Les scientifiques pensent que l’argile bentonite agit en adsorbant les huiles et les saletés de la peau.
La théorie veut que l’argile bentonite adsorbe les matières en se collant à leurs molécules ou à leurs ions. Lorsque l’argile quitte le corps, elle emporte la toxine ou d’autres molécules avec elle.
Lorsqu’une personne l’utilise sur la peau, l’argile bentonite peut avoir le pouvoir d’adsorber les huiles et les bactéries. Lorsqu’elle est consommée, l’argile peut adsorber les toxines ou autres substances indésirables du tube digestif.
L’argile bentonite contient des minéraux naturels tels que le calcium, le magnésium et le fer, qui peuvent apporter des avantages supplémentaires.
L’argile bentonite se forme à partir de cendres volcaniques. Elle tire son nom de Fort Benton, dans le Wyoming, où elle est présente en grande quantité. On peut également trouver cette argile dans d’autres endroits où des cendres volcaniques se sont déposées dans le sol. L’argile montmorillonite, dont le nom vient de Montmorillon en France, est le même type d’argile.
La liste suivante présente les avantages de l’argile bentonite et les résultats de la recherche.
1. ÉLIMINATION DES TOXINES DE L'ORGANISME
Certaines personnes ingèrent de l’argile bentonite dans le but d’éliminer les toxines de l’organisme. C’est peut-être l’un de ses bienfaits les plus étudiés.
Diverses études suggèrent que l’argile bentonite peut réduire les effets des toxines.
Par exemple, une étude sur des poussins a montré que l’argile bentonite réduisait les effets d’une toxine appelée aflatoxine B1, qui provient de certains types de moisissures. Les poussins qui ont reçu un produit concentré à base d’argile bentonite ont eu moins d’effets toxiques que ceux qui n’ont pas reçu l’argile.
Une autre étude a examiné les effets de l’argile montmorillonite, qui est très similaire à l’argile bentonite, sur la réduction des toxines chez les enfants au Ghana, en Afrique de l’Ouest. Dans la zone étudiée, les aflatoxines présentes dans les compléments alimentaires faits maison sont liées à une mauvaise croissance et à des handicaps connexes.
Les chercheurs ont constaté que les enfants qui avaient reçu un produit à base d’argile montmorillonite calcique chaque jour pendant deux semaines présentaient moins de signes d’aflatoxines dans leur urine que ceux qui n’en avaient pas reçu.
Dans une étude animale à petite échelle, des rats ont consommé des eaux usées contenant du cyanure. Les chercheurs ont donné à certains des rats différentes quantités d’argile bentonite ou un placebo. Après trois semaines, ceux qui avaient reçu le plus d’argile présentaient la plus faible quantité de toxine dans leur organisme.
Les scientifiques doivent mener d’autres recherches avant de pouvoir confirmer que l’argile bentonite est sûre et efficace pour l’homme.
Mode d'emploi
Mélangez jusqu’à une cuillère à café d’argile bentonite avec 175 ml d’eau purifiée et buvez une fois par jour.
Les gens peuvent acheter de la poudre d’argile bentonite dans les pharmacies ou choisir parmi de nombreuses marques en ligne. Veillez à choisir une forme d’argile que le fabricant a étiquetée comme étant comestible.
Prenez de l’argile bentonite au moins deux heures avant ou après la prise de médicaments. Comme elle peut adsorber d’autres molécules, l’argile bentonite peut se lier à certains médicaments et réduire leur efficacité.
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2. TRAITEMENT DE LA PEAU GRASSE ET DE L'ACNÉ
Le pouvoir adsorbant de l’argile bentonite peut être utile pour traiter les éruptions d’acné et la peau grasse. L’argile peut aider à éliminer le sébum, ou l’huile, de la surface de la peau, et peut également avoir un effet calmant sur les éruptions enflammées.
L’utilisation d’un masque à l’argile peut aider à éliminer les impuretés de la peau pour traiter l’acné ou réduire le risque de boutons et d’infections cutanées.
Mode d'emploi
De nombreux masques faciaux commerciaux contiennent des argiles en raison de leur effet clarifiant sur la peau. Certains masques pour le visage contiennent de la bentonite, mais une personne peut également fabriquer son propre masque à la bentonite à la maison.
Mélangez la poudre d’argile bentonite avec de l’eau pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez-la sur les zones de la peau qui sont sujettes au sébum ou à l’acné. Laissez le masque agir pendant 20 minutes et rincez abondamment. Répétez l’opération deux ou trois fois par semaine.
Sinon, les gens peuvent choisir parmi une gamme de masques pour le visage à l’argile bentonite préparés en ligne.
3. DÉTOXIFIER LA PEAU
Certaines personnes utilisent l’argile bentonite pour nettoyer des parties spécifiques de leur corps.
4. TRAITER LE SUMAC VÉNÉNEUX
De nombreuses personnes sont allergiques à l’urushiol, l’huile produite par les plantes de l’herbe à puce. Lorsque leur peau entre en contact avec le sumac vénéneux, elles peuvent développer l’éruption caractéristique d’une réaction allergique.
Une éruption cutanée due au sumac vénéneux peut provoquer des rougeurs, des irritations et de fortes démangeaisons. Une étude de 1995 a montré que l’argile bentonite peut traiter l’éruption de sumac vénéneux et accélérer la guérison après une réaction allergique.
Mode d'emploi
Lavez la peau à l’eau et au savon dès que possible après avoir touché le sumac vénéneux. Utilisez du savon à vaisselle ou un savon conçu pour éliminer les huiles afin d’aider à éliminer l’urushiol de la peau.
Mélangez de l’argile bentonite avec de l’eau pour former une pâte et appliquez-la sur la zone affectée. Couvrez-la d’un bandage ou d’une compresse de gaze propre. Répétez l’opération plusieurs fois par jour jusqu’à ce que l’éruption disparaisse.
5. AIDE À LA PERTE DE POIDS
L’argile bentonite peut être un complément utile pour les personnes qui essaient de perdre du poids.
Une étude menée sur des rats a révélé que l’ingestion d’un produit à base d’argile montmorillonite contribuait à réduire la prise de poids chez les personnes suivant un régime riche en graisses.
Bien que certaines méthodes de guérison traditionnelles utilisent des produits à base d’argile depuis de nombreuses années, il existe de meilleures façons de perdre du poids. La réduction de l’apport calorique et l’augmentation du niveau d’activité physique restent les meilleurs choix.
6. SOULAGER LA CONSTIPATION
Comme l’argile bentonite peut adhérer aux toxines, elle peut être utile pour réguler le tube digestif d’une personne.
Une étude sur les bienfaits de l’argile bentonite a suggéré que l’argile peut aider certaines personnes atteintes du syndrome du côlon irritable à lutter contre la constipation. Cette utilisation de l’argile bentonite mérite d’être étudiée plus avant, mais elle est prometteuse.
7. TRAITER LA DIARRHÉE
Certaines recherches suggèrent que les argiles adsorbantes comme la bentonite peuvent aider à soulager les problèmes digestifs liés aux virus, comme la diarrhée.
Par exemple, le rotavirus peut causer de graves diarrhées et se propage facilement d’une personne à l’autre. Une étude a montré qu’une argile adsorbante appelée diosmectite aide à empêcher le rotavirus de se répliquer.
Une autre étude a révélé que les minéraux argileux adsorbaient le rotavirus chez les vaches.
Si la diarrhée ne disparaît pas après un traitement avec des produits à base d’argile, la personne doit continuer à boire beaucoup de liquide, essayer des approches plus courantes pour traiter la diarrhée et contacter son médecin.
Mode d'emploi
Pour une diarrhée légère liée à un virus, prendre 1 cuillère à café d’argile bentonite mélangée à de l’eau, pas plus de deux fois par jour. Si la diarrhée persiste, consultez un médecin.
8. TRAITER L'ÉRYTHÈME FESSIER
L’argile bentonite a été efficace pour traiter l’érythème fessier dans une étude.
Environ 93 % des nourrissons qui ont reçu l’argile ont vu leur érythème s’améliorer dans les 6 heures, et 90 % ont été complètement guéris en 3 jours. Une autre étude a obtenu des résultats positifs similaires.
Mode d'emploi
Mélangez une petite quantité d’argile bentonite avec de l’eau pour obtenir une pâte et appliquez-la directement sur l’éruption.
Vous pouvez également mélanger l’argile avec du beurre de karité, de l’huile de noix de coco ou une crème d’oxyde de zinc. Ne secouez pas la poudre directement sur la peau du bébé, car il pourrait en inhaler une partie.
Conservez le mélange dans un récipient en verre propre avec un couvercle en plastique, en silicone ou en verre. N’utilisez pas de couvercle en métal, car l’argile pourrait absorber certaines des propriétés du métal avec le temps.
Consultez toujours un médecin avant d’essayer tout nouveau remède chez un bébé ou un enfant.
9. FOURNIR UNE PROTECTION SOLAIRE
La Food and Drug Administration (FDA) n’a pas approuvé la crème de bentonite comme ingrédient de protection solaire. Cependant, une étude suggère que l’argile peut protéger la peau des rayons ultraviolets nocifs.
Pour cette raison, les gens peuvent souhaiter l’utiliser en même temps que les écrans solaires approuvés par la FDA.
10. ÉLIMINER LE PLOMB ET LES AUTRES MÉTAUX LOURDS
Une exposition excessive aux métaux lourds tels que le plomb peut entraîner des problèmes de santé. Le cerveau des enfants est particulièrement sensible au plomb, qui peut entraîner des difficultés d’apprentissage et d’autres problèmes.
Éviter l’exposition au plomb et se faire dépister sont les meilleurs moyens de prévenir l’empoisonnement au plomb. Selon certaines recherches, l’argile bentonite peut aider à éliminer une partie du plomb de l’organisme.
L’argile bentonite a une charge négative, ce qui signifie qu’elle peut se lier à des métaux chargés positivement comme le plomb. Une étude a montré que l’argile bentonite était efficace pour éliminer le plomb des eaux usées.
Mode d'emploi
Demandez à un médecin avant de donner de l’argile bentonite à un enfant. Si le médecin l’approuve, donnez-lui une demi-cuillère à café bien mélangée à de l’eau une fois par jour.
11. RÉDUIRE LE CHOLESTÉROL
L’hypercholestérolémie est l’une des principales causes de maladies cardiaques. L’hypercholestérolémie entraîne l’accumulation de graisses dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Une étude menée sur des rats a révélé qu’un produit à base d’argile bentonite augmentait la quantité de cholestérol excrétée dans leurs selles.
Mode d'emploi
Les personnes qui suivent un traitement contre l’hypercholestérolémie doivent en parler à leur médecin avant d’utiliser l’argile bentonite ou d’autres remèdes naturels. L’argile bentonite ne doit pas remplacer un traitement médical contre l’hypercholestérolémie ou les maladies cardiaques.
Mélanger 1 cuillère à café d’argile bentonite avec de l’eau purifiée et boire une fois par jour.
RISQUES
Les études n’ont pas révélé d’effets secondaires graves liés à l’utilisation de l’argile bentonite dans les quantités recommandées. Cependant, comme il s’agit d’un produit naturel, il existe un risque de contamination.
L’argile bentonite provient de la terre, où elle peut recueillir des métaux lourds, des pesticides ou d’autres substances.
La FDA ne réglemente pas les produits à base d’argile bentonite. Il peut donc être difficile de savoir si le produit ne contient que les ingrédients indiqués sur l’étiquette. En fait, les experts ont constaté que certains produits à base d’argile bentonite peuvent contenir des métaux lourds.
En 2016, la FDA a averti les consommateurs de ne pas utiliser un certain type d’argile bentonite en raison de sa teneur élevée en plomb.
Si une personne souhaite utiliser de l’argile bentonite, elle doit rechercher un produit étiqueté comme sûr pour un usage interne, provenant d’une marque ou d’une source réputée. Elle peut également demander à un médecin de vérifier son taux de plomb dans le sang pour s’assurer qu’elle n’est pas exposée au plomb par l’argile bentonite.
Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pendant que vous utilisez l’argile bentonite. Cela aidera à évacuer l’argile du tube digestif et à prévenir la constipation.
Avant d’utiliser l’argile bentonite ou tout autre remède naturel sur la peau, faites un test cutané pour détecter les allergies. Appliquez une petite quantité du produit sur la zone située à l’intérieur du coude et attendez 24 heures. Si aucune réaction ne se produit, continuez à utiliser le produit.
CONCLUSION
L’argile bentonite est un remède ancien qui pourrait être prometteur comme traitement de divers problèmes de santé. Elle présente un faible risque d’effets secondaires lorsqu’une personne l’utilise en quantité modérée.
Comme pour tout remède naturel, les personnes souffrant de problèmes de santé devraient consulter leur médecin avant d’utiliser l’argile bentonite pour s’assurer de son innocuité.