Les sueurs nocturnes
LES SUEURS NOCTURNES
Les sueurs nocturnes sont souvent dues à un environnement de sommeil trop chaud, mais elles peuvent également être causées par une affection médicale sous-jacente.
VUE D’ENSEMBLE
Si vous faites partie des nombreuses personnes qui souffrent de sueurs nocturnes, c’est-à-dire d’une transpiration excessive la nuit (souvent accompagnée de bouffées de chaleur), vous vous demandez peut-être quelles en sont les causes potentielles et si vous devez vous inquiéter.
Si vos sueurs nocturnes surviennent régulièrement, interrompent votre sommeil ou s’accompagnent de fièvre ou d’autres symptômes, tels qu’une perte de poids inexpliquée, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste.
TRAITEMENT PAR UN MÉDECIN
Votre médecin examinera vos antécédents médicaux détaillés et pourra vous prescrire des examens tels que des analyses sanguines, des tests de dépistage de virus et des tests thyroïdiens, afin de déterminer si vous souffrez d’une affection sous-jacente qui pourrait être à l’origine de votre maladie.
L’OSTÉOPATHIE
Les docteurs en médecine ostéopathique (DO) mettent l’accent sur la prévention en examinant l’impact de votre mode de vie et de votre environnement sur votre santé, plutôt que de se contenter de traiter vos symptômes.
QUELLES SONT LES CAUSES CLASSIQUES DES SUEURS NOCTURNES ?
Les raisons pratiques pour lesquelles une personne peut avoir des sueurs nocturnes sont les suivantes :
- Aliments épicés ou boissons chaudes (thé vert ou café particulièrement) avant le coucher
- Surconsommation d’alcool
- Temps chaud ou chambre à coucher surchauffée
- Des quantités excessives de couvertures ou de draps de lit
- Exercice physique avant le coucher
CONDITIONS MÉDICALES CAUSANT DES SUEURS NOCTURNES
1. La ménopause
Connues sous le nom de “bouffées de chaleur” pendant la journée, les sueurs nocturnes sont très fréquentes chez les femmes ménopausées et en sont souvent le premier signe.
2. Infections
Les infections bactériennes telles que l’endocardite (inflammation des valves cardiaques) et l’ostéomyélite (inflammation des os) peuvent entraîner des sueurs nocturnes, la tuberculose étant l’infection la plus courante associée à cette affection.
3. Transpiration chronique
L’hyperhidrose idiopathique est un état pathologique dans lequel le corps produit chroniquement trop de sueur sans cause environnementale ou médicale identifiable.
4. Les cancers
Les sueurs nocturnes peuvent être des indicateurs précoces de certains cancers. Cependant, une personne atteinte d’un cancer non diagnostiqué présente généralement des symptômes supplémentaires, tels qu’une perte de poids inexpliquée et de la fièvre.
5. Hypoglycémie
L’hypoglycémie, ou baisse du taux de sucre dans le sang, peut provoquer des sueurs. Les personnes qui prennent des médicaments pour abaisser le taux de sucre dans le sang, comme l’insuline et les antidiabétiques oraux, peuvent avoir des sueurs nocturnes.
6. Troubles hormonaux
Les sueurs nocturnes peuvent résulter de problèmes au niveau des glandes productrices d’hormones (système endocrinien). Si une personne reçoit trop ou pas assez d’une hormone, telle que la sérotonine, cela peut entraîner des bouffées de chaleur et des sueurs. Les sueurs nocturnes peuvent également être un effet secondaire des médicaments d’hormonothérapie qui régulent la quantité d’hormones dans votre système.
7. Anxiété
CONCLUSION
Avant de consulter votre médecin, essayez d’éliminer les causes pratiques des sueurs nocturnes de votre routine quotidienne et de votre environnement de sommeil. Assurez-vous que votre chambre à coucher est à une température confortable pour dormir, enlevez les couvertures supplémentaires de votre lit et évitez de faire de l’exercice ou de manger des aliments épicés tard dans la soirée. Si vos sueurs nocturnes persistent, prenez rendez-vous avec votre médecin de famille.
