LES 10 BIENFAITS DE L'HUILE ESSENTIELLE D'YLANG YLANG
L’huile essentielle d’Ylang Ylang est bénéfique pour la santé de nombreuses façons. Ce parfum floral est extrait des fleurs jaunes d’une plante tropicale, l’Ylang Ylang (Cananga odorata), originaire d’Asie du Sud-Est. Cette huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur et est largement utilisée dans de nombreux parfums, agents aromatiques et cosmétiques.
Cette huile était utilisée pour traiter diverses affections comme la goutte, la malaria, les maux de tête et les troubles digestifs. De nombreuses études ont été menées sur ses bienfaits. Beaucoup se portent également garantes de ses propriétés antimicrobiennes et anti-anxiolytiques. Poursuivez votre lecture pour découvrir l’huile d’Ylang-Ylang et ses bienfaits.
1. PEUT AIDER À RÉDUIRE L'ANXIÉTÉ
Une étude a montré que cette huile essentielle a un effet apaisant et aide à réduire l’anxiété et à améliorer l’estime de soi. Une autre étude a montré que l’huile d’Ylang Ylang soulage le stress et contribue à réduire la dépression. L’étude était basée sur des paramètres physiologiques, tels que les changements de température de la peau, le pouls, le rythme respiratoire et la pression sanguine. L’huile essentielle a permis d’abaisser de manière significative la température de la peau et la pression sanguine. Les sujets se sont alors sentis détendus. L’huile d’Ylang Ylang peut également avoir un impact sur les fonctions cognitives. Bien que les recherches soient limitées, on a observé que l’huile améliorait le calme chez des volontaires humains. Cependant, on a également constaté que l’huile d’Ylang Ylang diminuait la mémoire chez certains patients.
2. PEUT AVOIR DES PROPRIÉTÉS ANTIMICROBIENNES
L’Ylang Ylang contient un composé antibactérien et antifongique appelé linalol. L’huile essentielle présente également une activité antimicrobienne envers les souches de Staphylococcus aureus. Un mélange d’huiles essentielles d’Ylang Ylang et de thym a montré un effet synergique sur les infections microbiennes. D’autres études sont nécessaires pour mieux comprendre les propriétés antimicrobiennes de l’huile essentielle d’Ylang Ylang.
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3. PEUT AIDER À RÉDUIRE LA TENSION ARTÉRIELLE
L’huile essentielle d’Ylang Ylang, lorsqu’elle est absorbée par la peau, peut contribuer à abaisser la tension artérielle. L’huile peut aider à gérer l’hypertension. Une étude sur un groupe expérimental qui a inhalé un mélange d’huiles essentielles à l’Ylang Ylang a rapporté avoir des niveaux de stress et de pression artérielle plus faibles. Dans une autre étude encore, on a constaté que l’arôme de l’huile essentielle d’Ylang Ylang réduisait les niveaux de pression artérielle systolique et diastolique.
4. PEUT AVOIR DES EFFETS ANTI-INFLAMMATOIRES
L’huile essentielle d’Ylang Ylang contient de l’isoeugénol, un composé connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Ce composé peut également contribuer à réduire le stress oxydatif. Ce processus peut éventuellement réduire le risque de maladies chroniques, telles que le cancer ou les troubles cardiovasculaires.
5. PEUT AIDER À LA CICATRISATION DES PLAIES
Des études sur des cellules fibroblastes de la peau ont rapporté que les huiles essentielles, dont l’Ylang Ylang, ont des propriétés antiprolifératives. L’huile essentielle a également inhibé le remodelage des tissus, suggérant une propriété potentielle de cicatrisation des plaies. L’isoeugénol est un composé de l’huile essentielle d’Ylang Ylang. Il a été signalé que l’isoeugénol accélère la cicatrisation des plaies chez les souris diabétiques.
6. PEUT AGIR COMME APHRODISIAQUE
L’huile essentielle d’Ylang Ylang est traditionnellement utilisée pour décorer les lits des jeunes mariés en Indonésie pour sa nature apaisante et aphrodisiaque. Les preuves scientifiques à l’appui de cette affirmation sont limitées.
7. PEUT AIDER À TRAITER LES RHUMATISMES ET LA GOUTTE
Traditionnellement, l’huile d’Ylang Ylang est utilisée pour traiter les rhumatismes et la goutte. Il n’existe cependant aucune étude scientifique pour étayer cette allégation. L’Ylang Ylang contient de l’isoeugénol. On a découvert que l’isoeugénol (extrait de l’huile de trèfle) avait une activité anti-inflammatoire et antioxydante. En fait, l’isoeugénol a été suggéré comme traitement antiarthritique dans des études sur des souris.
8. PEUT AIDER À LUTTER CONTRE LE PALUDISME
Des études ont confirmé l’utilisation traditionnelle de l’Ylang Ylang pour traiter la malaria. Un groupe de recherche vietnamien a découvert que l’huile avait une activité antipaludéenne. Cependant, d’autres études sont nécessaires pour établir le rôle de l’Ylang Ylang comme traitement alternatif de la malaria.
9. PEUT AMÉLIORER LA SANTÉ DE LA PEAU ET DES CHEVEUX
Traditionnellement, l’Ylang Ylang est utilisé dans les soins de la peau pour traiter l’acné. Il a été rapporté qu’elle peut inhiber l’activité des bactéries responsables de l’acné.
Bien que les preuves scientifiques soient rares, l’huile d’Ylang Ylang a été utilisée dans de nombreux produits cosmétiques de soins de la peau. L’huile est un ingrédient courant que l’on trouve dans de nombreux produits commerciaux de soins de la peau et des cheveux. Elle est utilisée dans les crèmes, les parfums, les huiles de massage et les crèmes hydratantes.
On prétend qu’elle a un effet hydratant sur la peau sèche et qu’elle améliore la régénération des cellules de la peau. L’huile peut également réduire les rides et les ridules. Elle peut favoriser un cuir chevelu sain grâce à l’aromathérapie. Elle peut rajeunir le cuir chevelu et potentiellement réduire la chute des cheveux. Traditionnellement, l’huile était utilisée pour ses propriétés anti-sébum. Cependant, il n’y a pas encore de recherche pour le prouver.
10. PEUT AIDER À DÉTENDRE LES MUSCLES DE LA VESSIE
Des études sur les animaux ont montré que l’huile essentielle d’Ylang Ylang peut aider à détendre les muscles de la vessie. Des rats souffrant de vessie hyperactive ont été soulagés par l’huile d’Ylang Ylang.
Ce sont là quelques-uns des avantages pour la santé de l’huile essentielle d’Ylang Ylang. L’huile peut également être utilisée de quelques autres façons. Nous les explorerons dans la section suivante.
UTILISATIONS DE L'HUILE ESSENTIELLE D'YLANG YLANG
Répulsif pour les insectes
L’huile d’Ylang Ylang a été suggérée comme répulsif vert pour la lutte contre les moustiques. Elle contrôle les moustiques et est sans danger pour les humains et l’environnement. Des études ont rapporté que l’huile, mélangée à l’huile de noix de coco, pouvait offrir une protection de 98,9% contre le moustique Aedes aegypti pendant 88,7 minutes.
Une autre étude a exploré les activités ovicide et insecticide de cette huile envers trois espèces de moustiques – Aedes aegypti, Anopheles dirus, et Culex quinquefasciatus. Des remèdes anecdotiques ont utilisé l’huile essentielle d’Ylang Ylang pour tuer les poux, surtout chez les enfants. Il s’agit d’une alternative plus sûre aux composés chimiques qui peuvent parfois avoir des effets indésirables.
Huile de massage anti-âge pour la peau
Ce dont vous aurez besoin :
- Huile essentielle d’Ylang Ylang (2 gouttes)
- Huiles porteuses de noix de coco ou de jojoba (1 cuillère à soupe)
Procédé
Mélangez l’huile essentielle avec l’huile de support. Massez délicatement le visage avec ce mélange. Une utilisation régulière rendra la peau douce et souple.
Après-shampoing
Ce qu’il vous faut :
- Huile essentielle d’Ylang Ylang (3 gouttes)
- Huile de jojoba (2 cuillères à soupe)
Procédé
Mélangez l’huile essentielle avec l’huile de base. Massez délicatement le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu. Une utilisation régulière rendra vos cheveux brillants et sains. Les propriétés antimicrobiennes des huiles essentielles peuvent aider à combattre les pellicules.
Sel de bain relaxant
Ce qu’il vous faut :
- Huile essentielle d’Ylang Ylang (10-15 gouttes)
- Huile essentielle de géranium (10 gouttes)
- Huile essentielle de lavande (10 gouttes)
- Sel de la mer morte ou sel d’Epsom (1 à 2 tasses)
Procédé
Ajoutez les huiles essentielles et le sel dans un bol en verre.
Mélangez soigneusement et utilisez ce mélange comme sel de bain. Il rajeunira votre peau et détendra votre humeur. On prétend qu’il aide à traiter l’insomnie et le syndrome de fatigue chronique.
Stimulateur d'humeur
Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang sur vos poignets et votre cou pour réduire la fatigue et améliorer l’humeur. Elle peut également aider au traitement de la dépression aiguë.
Aphrodisiaque
Ajoutez quelques gouttes de cette huile à votre diffuseur. Vous pouvez également l’appliquer sur votre cou et vos poignets. Elle peut aider à réduire l’anxiété sexuelle.
Dans la section suivante, nous allons examiner les différents types d’huile d’Ylang Ylang.
TYPES D'HUILE ESSENTIELLE D'YLANG-YLANG
Les fleurs d’Ylang Ylang sont utilisées pour extraire différents types d’huile essentielle. L’extraction se fait par distillation à la vapeur. Selon le nombre et l’ordre de ces distillations, il existe cinq types d’huile d’Ylang Ylang.
La première fraction de la distillation est la plus puissante et la plus concentrée, elle est étiquetée “Extra”. Les distillations suivantes sont “Première”, “Deuxième”, “Troisième” et “Complète”. Le type “complet” contient les quatre autres distillats. Il a donc la composition la plus proche de l’huile essentielle d’Ylang Ylang.
MODE D'EMPLOI DE L'HUILE ESSENTIELLE D'YLANG YLANG
La plupart des huiles essentielles sont sous une forme concentrée et puissante. Il est donc important de les diluer avec des huiles de support (telles que les huiles de jojoba ou de noix de coco) avant de les appliquer par voie topique.
L’huile d’Ylang Ylang est généralement utilisée dans les diffuseurs d’aromathérapie. Son arôme peut également être inhalé à partir du flacon. Il est conseillé de faire un test épicutané en appliquant l’huile essentielle sur une petite zone pour tester sa sensibilité.
DOSAGE RECOMMANDÉ
Il n’existe pas de directives scientifiques concernant le dosage approprié de l’huile d’Ylang Ylang. Elle dépend de multiples variables, notamment de l’âge de la personne et des conditions médicales sous-jacentes. Toutefois, pour l’aromatisation des aliments, une consommation estimée à (0,0001 mg/kg/jour) a été jugée sûre. Mais même cette quantité d’huile pourrait provoquer des effets indésirables chez certaines personnes.
EFFETS SECONDAIRES DE L'YLANG YLANG
La Flavor and Extract Manufacturers Association (FEMA) a approuvé cette huile essentielle comme étant “généralement reconnue comme sûre “.
Cependant, des études de cas ont rapporté que l’huile essentielle d’Ylang Ylang peut provoquer une irritation cutanée chez les sujets. L’huile d’Ylang Ylang contient de l’isoeugénol. Ce composé a été identifié comme un allergène de contact. Il peut provoquer une irritation de la peau et une dermatite de contact.
Les bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang Ylang sont nombreux. Elle réduit efficacement l’anxiété, possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, et aide à réduire la pression artérielle. En outre, cette huile aide à la cicatrisation des plaies, agit comme un aphrodisiaque et aide à traiter les rhumatismes et la goutte. En outre, elle améliore la santé des cheveux et de la peau. Bien que cette huile soit généralement sans danger, elle peut provoquer une irritation de la peau et une dermatite de contact chez certaines personnes sensibles. La prudence est donc de mise.
FAQ
Quelle huile se marie bien avec l'Ylang Ylang ?
L’Ylang Ylang se marie bien avec les huiles essentielles de lavande, de jasmin, de rose, de bergamote et d’encens.
Quelle est l'odeur de l'Ylang Ylang ?
Il a une odeur sucrée, fruitée et florale.
Comment utilise-t-on l'Ylang Ylang pour dormir ?
Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans un diffuseur pour créer un environnement propice au sommeil. Vous pouvez également ajouter d’autres huiles essentielles de votre choix.
L'Ylang Ylang est-elle bonne pour traiter l'acné ?
Oui, il a été signalé que l’huile d’Ylang-Ylang peut inhiber la croissance des bactéries responsables de l’acné. L’huile a des propriétés antimicrobiennes.
L'Ylang-Ylang peut-il être pris par voie interne ?
Les informations sont limitées à cet égard. La plupart des huiles essentielles ne sont pas recommandées pour une prise orale. Toutefois, l’Ylang-Ylang a été utilisé comme agent aromatisant dans certains aliments. Consultez votre médecin avant d’envisager d’ingérer l’huile.