5 AVANTAGES HOLISTIQUES DE L'OSTÉOPATHIE
Les bienfaits de l’ostéopathie sont depuis longtemps bien documentés, mais les idées fausses et les mythes qui entourent cette pratique ne manquent pas. Cela peut s’expliquer par le fait que, pour vraiment les apprécier, il faut posséder un certain nombre de connaissances ésotériques. L’ostéopathie est souvent confondue avec des thérapies similaires, comme la physiothérapie ou la chiropractie.
UNE PRATIQUE DIFFÉRENTE POUR TRAITER LES AFFECTIONS
Alors que les autres thérapies physiques sont conçues pour un traumatisme particulier ou fournir une rééducation, l’ostéopathie vise à apporter des avantages qui se font sentir dans tout le corps. Elle promeut la guérison et aide à prévenir les blessures futures.
LES ORIGINES DE L’OSTÉOPATHIE
L’ostéopathie a été fondée à la fin des années 1800 par le médecin et chirurgien Andrew Taylor Still à Kirksville, dans le Missouri. Fils de chirurgien, Still a rapidement découvert que pour atteindre le meilleur état de santé possible, toutes les parties du corps devaient fonctionner ensemble de manière harmonieuse.
L’objectif de départ
Son objectif était de redonner au corps une santé optimale avec un minimum de chirurgie et de médecine, influencé en partie par la prise de conscience que les traitements médicaux de l’époque étaient largement inefficaces et, dans certains cas, nocifs.
1. LE TRAITEMENT MANIPULATIF OSTÉOPATHIQUE EST UN TRAITEMENT HOLISTIQUE
Une question que l’on se pose souvent est la suivante : “Que peut traiter un ostéopathe ?” La réponse est : à peu près tout. L’ostéopathie est ce que l’on appelle un traitement “holistique” dans la littérature médicale. Cela signifie qu’elle prend en compte non seulement les aspects physiques du corps, mais aussi les facteurs mentaux et sociaux qui peuvent contribuer à un problème de santé particulier.
Une approche différente des affections
Les ostéopathes pensent que le problème d’un système ou d’une partie du corps affecte l’ensemble du corps et sa capacité à se guérir. Ainsi, tout traitement administré est mesuré en conséquence, afin de prendre en compte et de faire travailler l’ensemble du corps. Par conséquent, les bienfaits de l’ostéopathie sont souvent ressentis non seulement dans le système musculosquelettique, mais aussi sur le plan mental.
2. LES BIENFAITS DE L'OSTÉOPATHIE SUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
L’un des principaux avantages holistiques de l’ostéopathie est l’effet positif global qu’elle a sur le système immunitaire. Le traitement ostéopathique part du principe que la structure et la fonction du corps sont interconnectées. L’ostéopathie peut donc contribuer à renforcer l’immunité. Il existe plusieurs façons d’y parvenir :
Un meilleur drainage lymphatique
La manipulation peut aider à améliorer la mobilité thoracique et à augmenter le drainage lymphatique. Ces techniques permettent, entre autres, de stimuler le système lymphatique, ce qui contribue à mieux réguler les fonctions organiques du corps et son immunité globale.
Amélioration de la santé mentale
La thérapie ostéopathique peut contribuer à améliorer notre santé mentale et à promouvoir un sentiment de bien-être général. Par exemple, des massages réguliers peuvent aider à mieux réguler ce que l’on appelle le système nerveux sympathique, qui contrôle essentiellement les réflexes de “lutte et de fuite” du corps. Si notre corps est soumis à un stress, le système nerveux sympathique entre en surrégime. Cela entraîne la production d’hormones comme l’adrénaline et le cortisol, qui peuvent avoir un effet négatif sur les autres organes.
En résumé
Globalement, l’ostéopathie peut aider à rééquilibrer le système nerveux et à rétablir le mouvement et la mobilité des articulations. Cela permet ensuite de renforcer l’immunité globale du corps.
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3. LES BIENFAITS DE L'OSTÉOPATHIE CRÂNIENNE
Un sommeil plus qualitatif
Certaines études ont montré que l’ostéopathie peut aider à traiter les troubles du sommeil et les problèmes de santé liés à l’insomnie. Nous avons vu précédemment comment l’ostéopathie peut aider le système nerveux sympathique (qui contrôle l’activité respiratoire et cardiaque et les mécanismes de combat ou de fuite).
Influe sur le système nerveux central
Une branche dérivée de l’ostéopathie traditionnelle, appelée ostéopathie crânienne, travaille sur l’ensemble du corps. Elle met également l’accent sur le crâne, le cou et la partie supérieure de la colonne vertébrale. L’ostéopathie crânienne, sans surprise, aide les ostéopathes crâniens à localiser toute source de douleur ou d’inconfort à partir du haut de la colonne vertébrale. L’ostéopathie crânienne est un traitement délibérément raffiné conçu pour aider le système nerveux central du corps.
Quels sont les bénéfices de l'ostéopathie crânienne ?
L’ostéopathie crânienne, tout comme l’ostéopathie traditionnelle, peut aider les bénéficiaires à mieux dormir. Cela s’explique par le fait que l’ostéopathie fait travailler le système craniosacré du corps – une zone qui comprend les os du visage, le crâne, la bouche, le larynx et la partie inférieure de la moelle épinière. Les traitements ostéopathiques suivants peuvent aider à soulager les tensions musculaires, les courbatures et les douleurs qui peuvent entraîner un manque de sommeil. Ils peuvent être utilisés dans le cadre des méthodes d’ostéopathie traditionnelle et crânienne :
Manipulation des tissus mous
Aide à améliorer la circulation du système lymphatique du corps, ainsi qu’à être utilisé comme outil d’évaluation pour désactiver les points de déclenchement, favoriser la relaxation et corriger les déséquilibres musculaires.
Techniques articulaires ostéopathiques
Massage doux de la surface autour de deux articulations. Traitement moins sévère que la manipulation des articulations, il est conçu pour réduire les spasmes musculaires et soulager les problèmes neurologiques qui pourraient être à l’origine de tensions conduisant à un trouble du sommeil.
4. LES AVANTAGES POUR LA SANTÉ D'UN TRAITEMENT OSTÉOPATHIQUE POUR SOULAGER LA DOULEUR
L’approche holistique de l’ostéopathie peut aider les personnes souffrant de douleurs chroniques, telles que des douleurs lombaires. Parmi les avantages que nous avons mentionnés ci-dessus, l’ostéopathie peut vous aider notamment à :
Agir sur les causes de la douleur
Supprimer la cause de la douleur aiguë ou chronique sous-jacente (grâce à ses traitements manuels non invasifs).
Ajuster une mauvaise posture
Le traitement d’une mauvaise posture de la colonne vertébrale (mauvaise posture) qui peut, à son tour, être à l’origine de maux et de douleurs chroniques.
Soulager les maux de tête
Le soulagement des maux de tête liés à la tension, des douleurs cervicales et des migraines chroniques.
Rééducation après une blessure
L’ostéopathie peut être utilisée dans le cadre d’un processus de rééducation holistique pour récupérer de blessures sportives.
Traitement de l’asthme
Des études ont même montré que l’ostéopathie peut contribuer à soulager les symptômes de l’asthme et même du syndrome du côlon irritable.
Traitement de l’arthrite
L’ostéopathie peut aider les personnes qui souffrent d’arthrite. Bien que l’arthrite soit un processus dégénératif pour lequel il n’existe aucun remède connu, les ostéopathes peuvent traiter le muscle de manière optimale. Cela garantit que tout mouvement du muscle, ainsi que toute charge qui lui est imposée, est réparti de manière aussi uniforme que possible.
5. LES AVANTAGES D'UN TRAITEMENT OSTÉOPATHIQUE PENDANT LA GROSSESSE
La grossesse n’est qu’un des nombreux changements structurels majeurs qui peuvent survenir dans le corps humain, dont les symptômes négatifs peuvent être atténués par un traitement ostéopathique.
Les affections durant la grossesse pouvant être traitées par les ostéopathes
L’ostéopathie pendant la grossesse aide généralement à :
- L’atténuation des douleurs pelviennes, du dos, du cou et des épaules.
- Une forte réduction des brûlures d’estomac, des nausées et des vomissements.
- Le maintien d’un mode de respiration optimal
- La régulation du système digestif.
Les affections pouvant être traitées par les ostéopathes après l’accouchement
Après la grossesse, le traitement ostéopathique peut également jouer un rôle dans le retour à la normale de l’organisme. Notamment :
- Aider à rétablir l’alignement pelvien et la posture.
- Aide à soulager les douleurs qui peuvent résulter d’une mauvaise position lors de l’allaitement, du port de charges ou d’efforts répétitifs.
- Aide à soulager les douleurs dorsales.
- Aider à la récupération après une césarienne.
- Les avantages holistiques de l’ostéopathie signifient qu’elle peut aider à résoudre les problèmes de vessie ou d’incontinence dans les suites d’une grossesse.
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE L'OSTÉOPATHIE ET LA CHIROPRAXIE ?
Bien qu’il s’agisse techniquement d’une digression par rapport à l’objet de cet article, nous pensons qu’elle mérite d’être mentionnée, notamment en raison de la confusion (compréhensible) qu’éprouvent les personnes qui ne sont pas familières avec les différentes pratiques.
Un moyen facile de se souvenir des différences est de penser comme suit :
- Ostéopathie = les muscles
- Chiropraxie = les os
Envisager le corps dans sa globalité
Les ostéopathes considèrent le corps dans son ensemble et recherchent l’intégration structurelle en manipulant le muscle. La thérapie des tissus mous, par exemple, comme mentionné ci-dessus, est pratiquement propre à l’ostéopathie. Les chiropraticiens, quant à eux, n’ont pas une approche aussi holistique que les ostéopathes. Ils se concentrent principalement sur la colonne vertébrale et le squelette en général.
OSTÉOPATHIE VISCÉRALE
Les viscères sont les organes internes (intestins ou foie par exemple) du corps humain situés dans la cage thoracique et la cavité abdominale et pelvienne. L’ostéopathie viscérale est une branche de l’ostéopathie qui vise à améliorer la mobilité de ces organes dans leur position corporelle naturelle afin de permettre un meilleur fonctionnement de l’ensemble du système.
Traitement ostéopathique pédiatrique pour les reflux chez le bébé
Le traitement ostéopathique fait appel à des techniques douces pour remédier à tout déséquilibre ou malaise chez votre enfant. Ces techniques peuvent impliquer le mouvement des articulations par l’articulation, des étirements doux et des massages. Le traitement aide à détendre les ligaments et les muscles.
LA FORMATION D’OSTÉOPATHE EN FRANCE
Pour exercer en tant qu’ostéopathe, il est obligatoire d’obtenir un diplôme d’ostéopathe délivré par une école agréée et accréditées par le Ministère de la Santé.
Durée des études
La formation en ostéopathie dure généralement cinq ans après le baccalauréat. Cependant, certaines écoles proposent également des cursus en trois ou quatre ans pour les étudiants ayant déjà obtenu un diplôme dans le domaine de la santé.
CONCLUSION
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